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如何避免拉肚子，饮食上要注意哪些事情？

如何避免拉肚子，饮食上要注意哪些事情？

2022-07-12

相信在生活中，大家都会有拉肚子的情况。导致拉肚子的原因有很多，可能是饮食上吃了不干净的东西；或者是个人的肠胃消化不是很好，对有些食物源过敏；还有可能是急性肠炎、肠功能紊乱。因此，在日常的饮食上，要如何避免拉肚子呢？

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